মানসিক রোগী : গর্ত দেখলেই আমার মনে হয় আমি এর নিচে চলে যাবো

গর্ত দেখলেই আমার মনে হয় আমি এর নিচে চলে যাবো সমস্যা: যে কোনো সাইজের গর্ত দেখলেই আমার মনে হয় আমি এর নিচে চলে যাবো, গর্তগুলো যদি অনেক ছোট থাকে তাহলেও একই রকম মনে হয়, আর সেজন্য বাথরুমেও যেতে পারি না। আমার হাজব্যান্ড বাসায় থাকলে তাকে দরজার পাশে দাঁড় করিয়ে কোনো রকম বাথরুমের কাজ সম্পন্ন করি। এসব কারণে আমি কারো বাসায় যেতে পারি না, কোনো কিছুতেই অংশ নেই না। সারাক্ষণ নিজের ঘরের মধ্যে থাকি। আমি আর সবার মতো স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে চাই। আমার এমন কেন হয়? এর থেকে উত্তরণের উপায় কী? দয়াকরে আমাকে সাহায্য করেন। পরামর্শ দিচ্ছেন, ডাক্তার. সুস্মিতা রায়: ঢাকা। মানুষ হঠাৎ করে বিশেষ কোনো চাপের মধ্যে পড়ে গেলেও এমন সমস্যা হতে পারে। আপনার সমস্যা সম্পর্কে আরো কিছু গুরুত্বপূ্র্ণ তথ্য জানা প্রয়োজন। সেজন্য আপনার সমস্যা সম্পর্কে পুরোপুরি জানতে এবং এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে অবশ্যই একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। হয়তো বা আপনার ওষুধের পাশাপাশি বিহেভিয়ার থেরাপীরও প্রয়োজন হতে পারে। পুরোপুরি সুস্থতার জন্যে আপনার দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন আছে। সাময়িকভাবে এখন আপনি Cap Modipran 20mg সকালে একটা এবং যদি রক্তের চাপ স্বাভাবিক থাকে ও শ্বাসকষষ্টজনিত কোনো সমস্যা না থাকে তাহলে Tab Indever 10 mg সকালে একটা ও রাতে একটা খেতে পারেন। তবে অবশ্যই এই চিকিৎসা মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শব্যতীত বেশি দিন চালানো ঠিক হবে না। আপনার মনের ভয়কে পাত্তা না দিয়ে নিজেকে সবসময় কাজের মধ্যে নিয়োজিত রাখার চেষ্টা করুন। নিয়মিত ব্যয়াম করুন। আপনার শীঘ্রতম সুস্থতা কামনা করছি।গ্রন্থনা: মহসীন আলী আঙ্গুঁর ,সম্পাদক ও প্রকাশক, মুজিবনগর খবর ডট কম,মেহেরপুর।