মাথায় কত প্রশ্ন আসে খাওয়ার পর ঠান্ডা লাগে কেন।

মাথায় কত প্রশ্ন আসে খাওয়ার পর ঠান্ডা লাগে কেন।কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার তোমার শরীরে প্রয়োজনীয় ক্যালোরির চেয়ে কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার খেলে শীত অনুভব করতে পারো। । আমরা ভাত-ভর্তা-ডাল দিয়ে খাওয়াদাওয়া শেষ করেছিলাম। এগুলো উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার না। তাই আমাদের শীত লেগেছিল। দীর্ঘ সময় না খাওয়া দীর্ঘ সময় ধরে উপবাস করলে বা না খেয়ে থাকলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায়। তখন শরীর প্রয়োজনীয় ক্যালরি পায় না। এতে শরীরের তাপমাত্রা কমতে পারে। ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় তাই ঠান্ডা খাবার বা পানীয় খাওয়ার ফলে শরীরে অনেক সময় শীত অনুভূত হয়। এমনিতেই খাবার পেটে যাওয়ার পর খাবারগুলো ভাঙার জন্য পাকস্থলীতে বেশি রক্ত চলাচল হয়। তখন শরীরের অন্য জায়গায় রক্তের অক্সিজেন সঞ্চালন কমে যায়। তখন শীত লাগতে পারে। রক্তস্বল্পতা বা অ্যানিমিয়া অ্যানিমিয়া হলে শরীরে রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা বা রক্ত কণিকার অক্সিজেন বহন করার ক্ষমতা কম থাকে। শরীরের চাহিদা পূরণের জন্যও রক্ত কণিকা থাকে অপর্যাপ্ত। অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি মাঝেমধ্যে ঠান্ডা অনুভব করে। হাইপোথাইরয়েডিজম খাবার হজমে ভূমিকা রাখে থাইরয়েড হরমোন। এই হরমোন কম তৈরি হলে হজম প্রক্রিয়া প্রভাবিত হয়। ফলে শরীরের তাপ কম উৎপন্ন হয়। এভাবেও খাওয়ার পরে ঠান্ডা অনুভব করে অনেকে। গ্রন্থনা: মহসীন আলী আঙ্গুঁর ,সম্পাদক ও প্রকাশক, মুজিবনগর খবর ডট কম,মেহেরপুর।